はい。どうも！こんにちわ！ぷい～です！
最近私は、友人と食事会をしているのですがやはり人と話をすることは自分のやる気にすごくかかわってくるなと感じる今日この頃ですが
こんなことを考えて今回の記事では、やる気がない時のやる気の出し方をぷい～流ですがご紹介していこうと思います
ベスト５でご紹介していこうと思います！
第５位 音楽を聴く、ぷい～流ではUVERworldがベスト
これは多くの方がやっていることかもしれませんが大好きなアーティストの音楽を聴くことです
音楽というものにはそもそもストレスを軽減するという効果があるため、考え事をしてしまい、やる気がでないなんて時には思考をリセットすることができると思います！
中でもおススメはUVERworldのliveです！
特にUVERworldのボーカルのTAKUYAさんのMCとかを聞くとすごくやる気が満ち溢れます
このTAKUYAさんはとても熱い漢でこっちまで駆り立てられるためおすすめです！
ちなみにおすすめの曲はpraying runです！
この曲のMCから歌までを聞くとすごくやる気がでます！
第４位 ランニング、ジョギング
運動することで思考をリセットし、ストレスも発散、疲れが快感になるなどいいことづくめです！
サッカーやバスケなどでもいいのですが、おススメはランニング、ジョギングです！
スポーツもたしかに同様の効果があるのですが、スポーツをすることはかなり頭を使ってしまうため疲れてしまうと思います
なので何も考えなくていいようにランニングやジョギングがベストではないでしょうか！
体を動かせば心は自然とやる気がでると思います！
第３位 やる気がでるまで全力でダラダラ
これはやる気が出るまでなにもしないただぼーっとすごしなにも考えない時間を作るということです！
この方法は特に勉強のやる気が起こらないときに使いますがとても効果があります！
仮にやる気がない時に頑張って勉強してもそれは本当に知識として身についているかわからないものです
なので私はやる気がでるまで死ぬ気でダラダラします！
第２位 プロやレベルの高い人のYoutubeをみる
これは、筋トレや勉強によく使う方法なんですが
Youtubeにはその業界のプロの方や、ハイレベルなことをしている人がたくさんいます
そういった人たちの動画を見るとやっていることって自分と変わらず基礎の反復だったりするんですよね
プロの人たちが毎日やっているのに素人同然の自分がやらないわけがないと思い込み
やる気がでてきます！
この方法はいろいろなことに使えるのですごくおススメです
人のやる気に感化されることは珍しいことではないです！
第１位 久しぶりの友人に会う
冒頭でも少しお話したように私の周りにはとても向上心がある人がたくさんいます
なにか慢性的にやる気がなくなった時に私は友人たちと飲みや食事にでかけます
そして友人の話をきくといつも思わされることは
「こいつは俺が遊んでる時にこんな経験をして何を身につけてたのか」
みたいなことです
自分が立ち止まっている時でも周りはどんどん先に進んでいきます
だれも待ってはくれません
そんなことを強く感じると負けたくない気持ちと、みっともない自分を見ることができこれ以上はないほどやる気を与えてくれます
そんな友人たちを持てたことにも誇りに感じますが、そんな友人たちに負けないというプレッシャーがありお互いに向上心が上がると私は考えています
やはり人との繋がりや関係はゆるぎない原動力になります
いかがでしたでしょうか？
以上がぷい～流のやる気の出せ方です
なんに対してやる気をだすのか、そんな方法が自分に合うのかは個人によって大きく変わるので自分が納得できる方法を試してみてはいかかがでしょうか！
それではみなさん良い夜を♪
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