はい。どうも。こんにちは！ぷい～です！
今回は、バスケでドライブのあとのゴール下のステップについて解説していこうと思います！
ゴール前の1対1で勝てない、ステップにバリエーションがない、どうすればいいかわからないなんて選手がいると思います
今回は、そんな方のためにゴール前でどんなステップが有効か、なにを選択するべきか、また初心者の方はこんなステップがあるよ！みたいな記事にしていこうと思います！
1 ロールステップ
ロールステップは、簡単にいえばただのロールです
ロールはとても万能性つまり場面を限定されずらいステップです！
ロールで重要なことはスペースが空いているかを最初に確認しておくことです
ロールはその形から一瞬相手を見失うためにステップに入る前にスペースの確認と飛び出す方向を決めるようにしましょう！
フェイクからロールで自分の背中を相手に擦りつけるように行えば楽にできると思います！
2 ユーロステップ
ユーロステップは、1対1では効果はあまりたかくありません、
ゴール下付近や合わせの位置に味方がいる時はとても効果的です！
ユーロステップ見たことない、そもそもどんなの?っていう方はYOUTUBEを参考にしていただけるとわかりやすいと思います！
簡単に言うとレイアップのステップに入る際にパスフェイクを入れてからフェイクを入れた方と逆方向に大きくステップを行いレイアップにいくステップです
ポイントは、絶対にそこに出すぞ！通すぞ！みたいな雰囲気をただよわせて行うのがポイントです！
フェイクに相手がかかれば大きな隙を生み出します！
また、最近導入されたゼロステップルールの適用でユーロステップに幅は何倍にも膨らんだかもしれません！
3 ギャロップステップ
ギャロップステップは、片足でジャンプした際に空中でボールを保持し両足で着地し相手を交わすステップです！
コンパクトに行えば最小限のスペースでできたり、大きなスペースがあれば相手と一気に距離を取れたりなど使い方は様々です
両足で着地しなければいけないという難点がありますがNBAの影響からこの着地の判定は少し甘くなっています
さらに、こちらもゼロステップの導入により、元々は着地後にピポットをふむことはできなかったのができるようになりました
これからさらに需要の増えるステップだと思います！
4 バックステップ→シュートフェイク→パワーレイアップ
このシュートは、力や体感に自信がある人におすすめのステップと動きです！
バックステップからのシュートフェイクにより相手を飛ばせます、
時にはそのままのシュートでも効果的ですが力に自信がある方はバックステップ時にあまりうしろに下がらず相手が届く範囲でシュートフェイクを行うことで相手を誘うことができます
また相手が完全にジャンプしなくても相手の膝を伸ばさせることができれば十分でもしかしたらファールをもらうことができるかもしれないです！
以上が、ゴール下で相手との１対１で使うステップになります
自分の得意なステップを選んで必殺技のように使いこなせると楽しいと思います！
それではみなさん良い夜を♪
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