はい。どうも。こんにちは！ぷい～です！
今回は、バスケの初心者のためのドリブルワークについて記事にしていくぞ～
バスケを初めて間もない頃だとまだろくにボールをつけなくてもどかしい気持ちになりますよね
バスケットボールではドリブルは必ず必要になり欠かすことのできないスキルなだけに難しいものでもあります
今回の記事ではバスケを初めてドリブルに挑戦する時にどうするのがいいのかを解説していきたいと思います！
ドリブルは、才能ではありません！努力次第でどんどん向上していく技術です！
中にはボールの扱いになれるのが早く成長するプレーヤーもいますが、おそらくそのプレーヤーたちも常にボールを触り続けることによってなしえたことだと思います！
実は、ぷい〜氏はミニバスのコーチもしていますが始めた頃は簡単にドリブルをこなすなんて人はいません！
このドリブルができないって言うのは個人差があります
早くて3ヶ月で遅ければ1年以上かかってしまいます
ですが、焦る必要はありません！最初に言った通りにドリブルは努力次第です！向上は後からいくらでもします！
ドリブルで競いたいならば常にボールに触れておくことが大事です！
ボールにふれ感触を手になじませよう！
スペースがあるのならドリブルをしましょう！
そしてできないことにどんどんチャレンジしてみましょう！
最初は誰だってできないからやらなければできないのは当たり前です！失敗を恐れずチャレンジしましょう！
最初は利き手から練習しましょう！
出来ることからやるだけでドリブルの向上になります！
それからボールに回転を加えましょう！手でボールをなぞるイメージです！
回転加えることでバウンドしてから自分の手に戻ってくるまでのスピードが早くなります！
相手に取られないようにするためでもあります！
慣れてきたらボールを見ないでドリブルしましょう！試合中にボールを見ながらドリブルしてしまうと味方の位置も敵の位置もわからなくなってしまいます！
そこまでできたら今度は逆手でドリブルをしましょう！
慣れるのに時間はかかるかもしれませんが両手でドリブルができるようになって初めてドリブルができると言われます！
逆手も利き手と同じように慣れてきたら回転とボールを見ないようにやりましょう！
ボールの高さにも注意しましょう！
高すぎると相手に取られるのでできるだけ低い位置でドリブルできるようにしましょう！
ここまでできたら両手にボールを持って練習したり左右に揺らしてみたり
徐々に出来ること増やして挑戦していきましょう！
初心者から抜け出すためにドリブルはさけては通れないものなので根気強く頑張りましょう！
結果は必ず出てくるはずです！
それではみなさん良い夜を♪
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